統合失調症でもできる料理

統合失調症でもできる料理:枝豆(難易度★1)

1.枝豆一袋につき、300mlくらいの水を鍋(蓋つき)に入れて沸かし、塩大さじ半分くらい入れる (私は、より塩が染み込むように、枝豆の端を料理用バサミで切っています。慣れれば一袋5分〜10分弱くらいで切れます) ※水の量が少ないので、あっという間に沸騰…

統合失調症でもできる料理 しめじとまいたけのガーリックオイル炒め

好き嫌いの多い幼稚園年中の娘もパクパク食べれました!ガーリックオイルがいいのかな? 子供はしめじよりまいたけの方が食べやすいとの事です。 調理時間【10分程度】 材料 しめじ一袋、まいたけ一袋、にんにくひとかけら〜3かけら(お好みで)、オイル 1.…